• Future Maman

    Jeune maman et diététicienne, je partage avec vous astuces et conseils pour bien vous alimenter durant ces 9 mois, et des solutions contre les petits désagréments de la grossesse !

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  • Bébé

    L’alimentation d’un bébé de sa naissance à ses 1 an peut soulever de nombreuses questions ! Dans cette catégorie vous retrouverez de nombreux conseils pour bien nourrir votre petit bout, mais aussi des astuces contre les petits maux de bébé.

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  • Enfant

    Des sujets simples mais aussi plus problématiques sont abordés dans cette catégorie qui concerne l’alimentation de vos enfants, pour vous donner les meilleures clés pour bien nourrir votre petit après 1 an.

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Bien s’alimenter et donner le meilleur à nos enfants

NOUVEAUTÉS
Bébé constipé, que faire ?
Bébé

Bébé constipé, que faire ?

À cause de leur transit immature, nos chers bébés peuvent connaître toutes sortes de désagréments, et notamment la constipation. Cet état peut s’avérer très douloureux pour bébé et nous allons voir dans cet article plein de poésie quelles sont les méthodes naturelles pour y remédier rapidement. Évidemment, si la situation s’installe on n’hésite pas à consulter !

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Grossesse : astuces naturelles contre les remontées acides
Future Maman

Grossesse : astuces naturelles contre les remontées acides

Comme si les nausées, les jambes lourdes, les insomnies (et j’en passe), ne suffisaient pas, il se peut qu’au terme de votre grossesse apparaisse un nouveau et très désagréable symptôme : les remontées acides (qui a dit que nous étions belle, zen et épanouies pendant la grossesse ?)

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Débuter la diversification alimentaire étape par étape (4-6 mois)
Bébé

Débuter la diversification alimentaire étape par étape (4-6 mois)

Votre bébé approche doucement mais sûrement de l’âge du début de la diversification alimentaire, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Par quoi commencer ? Comment, à quel moment de la journée ? Et en quelles quantités ?

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Comment je me suis préparée à accoucher sans péridurale
Blog

Comment je me suis préparée à accoucher sans péridurale

Lors de ma grossesse un projet s’est petit à petit imposé à moi : celui d’accoucher sans péridurale. Pourquoi ?

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Enceinte pendant les fêtes : je mange quoi ?
Future Maman

Enceinte pendant les fêtes : je mange quoi ?

Contrairement à ce qu’on peut penser, les fêtes de fin d’année ne sont pas nécessairement synonyme de privation pour les futures mamans (danse de la joie !). Dans cet article, je fais le point avec vous sur ce que vous pouvez manger et ce qu’il est préférable d’éviter au repas de Noël.

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Comment bien manger avec un diabète gestationnel ?
Future Maman

Comment bien manger avec un diabète gestationnel ?

Vous êtes enceinte et le verdict vient de tomber, vous faites partie des 6% (Source) de femmes qui souffrent de diabète gestationnel ! Vous savez qu’il va falloir adopter de nouvelles habitudes de vie et modifier votre alimentation. Oui, mais comment ?

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Grossesse : astuces pour soulager les nausées
Future Maman

Grossesse : astuces pour soulager les nausées

Au premier trimestre de ma grossesse, je n’ai malheureusement pas échappé aux fameuses nausées. Si comme moi vous faites partie des malchanceuses qui souffrent de nausées et vomissements durant leurs grossesses, cet article peut vous être utile !

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Que faire quand mon enfant refuse de manger ?
Enfant

Que faire quand mon enfant refuse de manger ?

C’est une question qui revient très souvent dans l’exercice de mon métier : que faire lorsque mon enfant refuse de manger ? C’est une inquiétude légitime car bien manger rime avec santé ! Cette simple question peut vite devenir un enjeu quotidien, source de conflits et mal-être pour toute la famille, surtout lorsque le refus dure dans le temps.

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Les aliments à éviter pendant la grossesse
Future Maman

Les aliments à éviter pendant la grossesse

Le verdict vient de tomber : vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, et vous commencez à comprendre qu’il va falloir scruter attentivement le contenu de vos assiettes durant les prochains mois.

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