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    Jeune maman et diététicienne, je partage avec vous astuces et conseils pour bien vous alimenter durant ces 9 mois, et des solutions contre les petits désagréments de la grossesse !

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    L’alimentation d’un bébé de sa naissance à ses 1 an peut soulever de nombreuses questions ! Dans cette catégorie vous retrouverez de nombreux conseils pour bien nourrir votre petit bout, mais aussi des astuces contre les petits maux de bébé.

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    Des sujets simples mais aussi plus problématiques sont abordés dans cette catégorie qui concerne l’alimentation de vos enfants, pour vous donner les meilleures clés pour bien nourrir votre petit après 1 an.

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    Découvrez très prochainement l’application « Manger Pour Deux » : pour savoir précisément ce que vous avez le droit de manger pendant votre grossesse, par rapport aux risques de toxoplasmose et listériose.

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Bien s’alimenter et donner le meilleur à nos enfants

NOUVEAUTÉS
Comment je me suis préparée à accoucher sans péridurale
Blog

Comment je me suis préparée à accoucher sans péridurale

Lors de ma grossesse un projet s’est petit à petit imposé à moi : celui d’accoucher sans péridurale. Pourquoi ?

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Enceinte pendant les fêtes : je mange quoi ?
Future Maman

Enceinte pendant les fêtes : je mange quoi ?

Contrairement à ce qu’on peut penser, les fêtes de fin d’année ne sont pas nécessairement synonyme de privation pour les futures mamans (danse de la joie !). Dans cet article, je fais le point avec vous sur ce que vous pouvez manger et ce qu’il est préférable d’éviter au repas de Noël.

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Comment bien manger avec un diabète gestationnel ?
Future Maman

Comment bien manger avec un diabète gestationnel ?

Vous êtes enceinte et le verdict vient de tomber, vous faites partie des 6% (Source) de femmes qui souffrent de diabète gestationnel ! Vous savez qu’il va falloir adopter de nouvelles habitudes de vie et modifier votre alimentation. Oui, mais comment ?

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Grossesse : astuces pour soulager les nausées
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Au premier trimestre de ma grossesse, je n’ai malheureusement pas échappé aux fameuses nausées. Si comme moi vous faites partie des malchanceuses qui souffrent de nausées et vomissements durant leurs grossesses, cet article peut vous être utile !

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Que faire quand mon enfant refuse de manger ?
Enfant

Que faire quand mon enfant refuse de manger ?

C’est une question qui revient très souvent dans l’exercice de mon métier : que faire lorsque mon enfant refuse de manger ? C’est une inquiétude légitime car bien manger rime avec santé ! Cette simple question peut vite devenir un enjeu quotidien, source de conflits et mal-être pour toute la famille, surtout lorsque le refus dure dans le temps.

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Les aliments à éviter pendant la grossesse
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Le verdict vient de tomber : vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, et vous commencez à comprendre qu’il va falloir scruter attentivement le contenu de vos assiettes durant les prochains mois.

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Qu’est ce que l’application mobile « Manger pour deux » ?
Application mobile

Qu’est ce que l’application mobile « Manger pour deux » ?

L’application « Manger pour deux » est une aide précieuse pour les femmes enceintes : un outil utile au quotidien pour bien s’alimenter tout au long de la grossesse et apporter le meilleur à son bébé en devenir.

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